あたたまる

　小さなことでも幸せだなと思えること。温かいお風呂にゆっくり入ること。いろいろ悩んで、行き詰まっていたり、とんでもなく疲れていたりするときには、暖かくして寝るのが一番なのだそうです。お風呂で体を温めるのも同じ効果があるのではないかと思います。温泉に入ると、リラックスできます。寒い日は体が縮こまってしまって、日中いろいろなところに力が入っています。お風呂に入って、温まることで、体の緊張が解けて、ついでに心も緩んでいい感じになります。今日は、今冬初の入浴剤入りのお風呂にしました。バブの高炭酸、ラベンダーの香りです。心地よい香りに包まれながら温まって、湯船でうとうとしてしまいました。寒い冬の小さな幸せです。