2021-05

日常

小さなストレス

爪切りが苦痛  爪を切るのが最近、憂鬱でした。なぜかというと、爪を切るときに爪が硬くて、力が必要でだったからです。マニキュアやネイルをしているわけではないいので、爪はこまめに切る方だと思います。手のひら側から見て爪がはみ出して見えれ...
子ども

謝る

 子供が、他人に迷惑をかけたとき、子ども自身が謝ることはもちろん、親が謝ることも大切なのではないかと思います。  故意ではないのに、他人の物を壊してしまった。怪我をさせてしまった。修繕や治療にお金がかかる、かからない、請求される、さ...
子ども

母の日のプレゼント

カレー  我が家の母の日は、子どもたちがカレーを作ってくれます。座っているだけで、ご飯が食べられる貴重な日です。小学生の頃からずっと続いています。具材は、我家の定番。牛肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参。今回は長男が一人で作ってく...
日常

バーベキュー

家族との楽しい時間  家族4人で、家の庭でバーベキューをしました。椅子を4脚、テーブル、バーベキューコンロを準備して始めようとしたら、日差しが暑かったので、タープテントを張りました。ユーチューブで音楽を流しながら、のんびりしました。...
日常

自分の考えを持つ

 初めてひろゆきさんのユーチューブを見ました。本要約チャンネルで、その著書を知りました。間接的にではなく、実際にご本人の話を聞いてみたいと思いました。  哲学と教育についての話を聞きました。どちらもご自身の考えをスパッと話されていて...
日常

瞑想 はじめました

 3日前からネットフリックスの動画を使って瞑想をしています。朝、目覚めたときにしています。1回に付き20分から30分。はじめにその日に行う瞑想の方法について解説があり、その後実践する時間があります。実践の時間は、うまく瞑想ができるように音...
日常

無農薬の玉ねぎ

 無農薬の玉ねぎを買ってみました。無農薬の野菜は、普通の野菜に比べると値段が張るので、ほとんど買ったことがありませんでした。今日は、なぜ買ったかというと普通の玉ねぎが、たくさん入ったものしかなかったからです。一袋に8個くらい入っていて、使...
日常

自己暗示をかける

 自分が嫌いなわけじゃないけど、もっとこうなりたいなという願望はある。気がする。  ついつい怠けてしまったり、愚痴を言わないと決めていたのに、親しい人と会って、言ってしまったり。ゆったりと構えてイライラしない、慌てないと思っていたの...

御在所岳

 武平峠の登り口から、御在所岳に登ってきました。以前、同じ登り口から鎌ヶ岳に登りました。そのときに、御在所岳へも登れることを看板を見て知りました。御在所岳の山頂まで1時間40分で登れると聞いていたので、簡単なコースなのかと思っていましたが...
未分類

思い込む

 以前読んだ小説で、自分では何も手をくださないで人を殺してしまうというものがありました。正確には、何もしなかったわけではないですが、簡単に言えば死因は本人の思い込みによるもの。こんなことで人は死んでしまうのだと、とても驚きました。 ...
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