kirakira

　かけたパーマが伸びてきて、耳のあたりで髪が広がってしまっていました。朝出かける前に水で濡らしたり、ヘアオイルをつけたりしていましたが、しばらく時間が立つと、膨らんでしまいます。オイルの効果がないのかと、ワックスに変えてみたり、違うオイル...

　がんばっている人を見ると応援したくなる。みんなそうかな。例えば、学校のマラソン大会。自分の友だちや兄弟、よく知っている人は、もちろん応援する。でも、一最後に遅れて走ってくる人のことは、よく知らない人でも応援したくなる。辛そうに、顔を歪め...

回覧板 　ある日の良かったこと。帰宅したときに、玄関先に回覧板がおいてありました。いつもは、下駄箱に置いてある油性ペンで名前の欄に丸をつけ、すぐに隣の家に持っていきます。でも、それだと回覧板の内容を見るのは私だけだなと思い、久しぶり...

人 　誰かのためになったり、ありがとうって言ってもらえるとうれしい。自己中とか、セルフィッシュ、わがまま。自分優先の人がいたり、自分優先の時があったりしても、基本的には、みんな人に親切にしたり周りの人が喜んでくれることはうれしいんじ...

買い物 　買い物に行きました。駐車場の近くのはじめに入ったお店で、黒いセーターと辛子色のカーディガンが気になりました。黒いセーターは、モヘアで首の後ろに幅１．５センチくらいの黒いリボンが付いています。可愛すぎるかなと思いましたが、色...

元気と病気 　ユーチューブを聞いていたら、まるかんのお店の一人さんが話していたことになるほどなと思いました。「元気になりたかったら、私は健康ですと一日１０回言えばいい。心と体はつながっているから。」。確かに「病気です」って、ずっと言...

スマホ用イヤホン 　食事を作りながらユーチューブで音を聞きたいので、イヤホンを買いました。はじめに買ったのは、１０００円くらいでした。音楽を聞くわけではないので、音質にはこだわりがなく、とにかく、スマホをおいて少し離れあところで聞け...

　シクラメンの花の世話をしています。クリスマス前に買って、部屋に飾っています。学生の頃、鉢植えをいつも枯らしていました。枯れないであろうサボテンもうまく世話をすることができませんでした。今思うと、見ていなかった、手をかけていなかっ...

肩こり・首コリ 　肩と首のこりがひどく、今月は半月のうちに２度もマサージに出かけてしまいました。肩と首のこりは、もう何年も続いています。針に行ったり、運動してみたり、温泉、マッサージ。整体にも行きました。結局、普段の姿勢が大きく関わ...

カイロ 　今年は、まだそんなにお世話になっていませんが、毎年、たくさんのカイロを使ってきました。まず、貼るカイロ。おへそのあたりに一つ。寒い日には、肩甲骨のあたりにもう一つ。もっと寒い日には、腰のあたりにさらに一つ。靴下用のカイロも...