kirakira

韃靼そば茶 　生協で韃靼そば茶を購入しました。韃靼そばは、普通のそばに比べてルチンを１２０倍も含むそうです。血圧を下げる作用やビタミンCの吸収を促進してシミやシワ、たるみの予防もあるそう。効能もとても魅力的ですが、なんと行っても風味...

コーヒーを飲む 　昨日買ったコーヒーが美味しすぎて、朝食の後と昼食の後２度も豆を挽いてコーヒーを飲みました。「トラジャ」。大好きです。朝は、マンゴーの入ったチョコレートと一緒に、昼はシュークリームと一緒に。至福のときでした。明日から...

豆　トラジャ 　久しぶりにコーヒ豆を買いました。本当に何年ぶりでしょう。豆を挽いて飲むのには、時間や心にゆとりがないとできないなと思います。普段は、休日に気分転換に外出することが多く、家にいることが少ないため、家でゆっくりコーヒー豆...

つま先が痛い 　少し前から足の爪先が痛くて、歩くのが辛いです。一日中というわけではないのですが、痛いときは本当に痛い。厳密に言うと、右足は、親指の外側の骨のあたり、左足は、中指と薬指の先です。朝、出勤して部屋まで歩いて移動するときに...

ちょっとだけアレンジ 　今晩の献立は・・・。作りおきのおかずをほんの少しだけアレンジしてみました。昨日残しておいたほうれん草の胡麻和えは、上から、半分だけ残っていたしらすをかけました。一昨日のキムチ丼で使ったキムチは、半分残っていた...

献立に悩む私 　「毎日違う献立でなければいけない」となんとなく思い込んでいて、いつも頭を悩ませていました。お昼ごはんを食べてすぐに、家族に「夕飯何にしよう？」と聞いてい呆れられることもしばしば。冷蔵庫に何があるか、何を買い足さなけれ...

簡単にしました。 　帰りが遅くなってしまいました。簡単に、早く夕飯を作りたい。冷蔵庫の中を見てみると、昨日使った豚バラ肉が半分残っていて、賞味期限が近いキムチがまるまる残っていました。ご飯も春に緊急事態宣言が出たときに、非常食として...

時代小説 　梶よう子さんの本です。以前、女性作家さんの作品が集められた本を読んで、その中にこの「御薬園同心　水上草介」の話が載っていたので知りました。江戸時代の小石川御薬園に勤める水上草介が主人公です。花や樹木についての造詣が深く、...

豊川稲荷 　愛知県豊川市にある豊川稲荷に行ってきました。東名高速道路の豊川インターを出て、１０分ほど。目の前にある大きな駐車場に、車を止めました。門の方へ、５〜６分歩いていきます。近づいて行くと商店街があり、どの店も大小様々な熊手を...

国内 　コロナウイルスが収まったら、行きたいところ。熊野古道。もともと昨夏、行きたいと思っていました。山歩きをするようになって、世界遺産となった熊野古道も歩いてみたいと思ったからです。自然の中でリフレッシュできそうな気がします。いく...