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味噌汁の具を切って冷凍 油揚げ、薬味ネギ 　油揚げと薬味ネギは、買ってきて最初に使うときにそれぞれ切って、ビニル袋に入れて冷凍します。朝味噌汁を作るときは、冷凍庫から出して、パッと入れるだけ。油揚げは、入れると油の旨味が出るの...

とても便利な遠近両用　　　　　コンタクトレンズ 　３年前から遠近両用コンタクトレンズを使用。コンタクト自体は高校生の頃から使っています。乱視がひどく、メガネでは十分視力が出ないようです。といっても、コンタクトだけで過ごすことはできな...

部屋で野球？ 　子どもたちが小さい頃、少し広めの部屋で家族4人で野球をしていました。といっても、部屋の中なので、道具は新聞紙で作ったバットとボールです。バットは固めにするために新聞紙を多めに使って作ります。ボールは、あたっても痛くな...

押入れジャンプ 　押し入れからジャンプします。下に布団を敷いておいて、押入れの上段からジャンプ。保育園か、小学校低学年くらいまでならできると思います。単純ですが、単純ゆえに楽しく、何度も繰り返し挑戦します。万が一のことがあるといけな...

司会は子ども 　我が家の誕生日会は、子どもたちに司会進行をしてもらっていました。 お誕生日会　式次第 はじめの言葉誕生日の人から一言出し物（子どもたちに歌を歌ってもらったりしてました。）ケーキにろうそくを挿して、火を付け...

子どもと楽しく過ごそう！ 　夏休みは、子どもと一緒に家にいる時間も多くなリます。どんなことをして遊んでいたか思い出してみました☺ ボディ　ペインティング？（体に落書き） 　準備は簡単。絵の具と絵筆。パレットはあってもいい...

始める　「あっ！」 　新しいこと始めたいな。 　新しいことを始めるのには、ハードルもあるけど、楽しいこともたくさんある。私はすでに大人ですが、絶えず成長していきたいなあ、と思っています。そこで、日々の生活を楽しくする小さな一歩...

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