寝る前のルーティーン

　寝る前にやることを決めています。とはいえ、仕事で帰るのが遅かったり、疲れていたりするときには、時間を短くしたり、お休みしたりして、やめることのないよう、続けることを目標にしています。

ブログ

　最近始めたこのブログ。ルーティーンその１です。超初心者で、レイアウトも、写真もイラストも何もないですが、とにかく毎日やろうと決めました。短くてもやらないよりは、下手でも書かないよりはいいと思って続けています。一応三日坊主は、クリア（笑）

FP（ファイナンシャルプランナー）の勉強

　今までお金のことについてあまりに何も知らなかったので、勉強しようと思いました。「みんなが欲しかった！FPの教科書」という本で、勉強をしています。試験もありますが、とりあえず、２回り読んで、無料のアプリで問題を説いて練習しようと思っています。１ページしか読まない日もありますが、とにかくこれもやらないよりは少しでも、という気持ちで日々遅々と進めています。

Duolingo（英語学習のアプリ）

　毎日１０分か１５分、アプリを使って英語の勉強をしています。基本１から始まり、食べ物や動物、現在形１や前置詞、比較級、現在完了形など項目毎に学習を進めていきます。現在７１２日目。これは、結構頑張って続けています。他のものと一緒で、その日の自分の状態で、頑張れる日はたくさんやって、そうでない日は無理をせず、続けることを目標にしています。格段に英語力がアップしたと言いたいところですが、そこまでは・・・。でも、英語のプライベートレッスンで先生の話がよく分かるようになったし、以前に比べれば、整った英語ではないけれど文章が出てくるようになったので、成果は出ているのかなと思います。

締めは読書

　寝る直前まで、テレビやスマホを見ていると脳が興奮状態で、質の良い睡眠が取れないと聞いたので、最後は読書をするようにしています。最後は、紙の本を読んで、気持ちも頭も少し落ち着けていい気分で眠るようにしています。

以上、寝る前のルーティーンでした。こうやって書いてみると、色々やっていて疲れそうな感じですが、実際は、そうでもないかな。ほんとに、目標は、「ちょっとでもやらないよりはマシ」なので、なんとか毎日やれてしまってます。